Что делать при рецессии десны: советы по уходу за деснами, если они отошли от зуба

Опущение десневого края, известное как рецессия десны, происходит, когда десна отодвигается от шейки зуба к его поверхности. Эта патология часто проходит без признаков воспаления или формирования карманов между десной и зубом. Однако при наличии пародонтита может произойти оголение корня зуба, что приводит к заметной рецессии десны. Рецессия может иметь как локализованный, так и генерализованный характер, чаще всего наблюдаясь в области нижних передних резцов и клыков, что приводит к эстетическим проблемам и повышенной чувствительности.

Коротко о главном
  • Регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки и консультаций.
  • Используйте мягкую зубную щетку и осторожно чистите десны, чтобы избежать их травмирования.
  • Применяйте антисептические полоскания для уменьшения воспаления и предотвращения инфекций.
  • Включите в рацион продукты, богатые витамином C, для укрепления десен.
  • Избегайте курения и ограничьте потребление алкоголя, что негативно сказывается на здоровье десен.
  • Обратите внимание на правильную технику чистки зубов и используйте зубную нить для ухода за межзубными пробелами.

Причины опущения десны

Причины отступления десны могут быть разнообразными. Одной из основных является недостаточная ширина десневого прикрепления к зубной шейке. При этом даже небольшие травмирующие факторы, такие как короткие уздечки или неправильная техника чистки зубов, могут вызывать смещение десневого края.

Люди, страдающие общими заболеваниями, такими как сахарный диабет, гипотиреоз или остеохондроз, имеют повышенный риск развития рецессии десны.

Существует также ряд местных факторов, способных вызвать опущение десны:

  1. Аномалии прикуса могут изменить положение зубов, что приводит к повреждению десен во время жевания и затрудняет очистку шейки зуба.
  2. Наличие выраженных тяжей слизистой и коротких, неправильно прикрепленных уздечек может также спровоцировать рецессию.
  3. Микробные факторы, такие как скопление микроорганизмов и образующиеся зубные отложения, могут ухудшить прилегание десен и способствовать рецессии, даже при отсутствии воспалительных процессов.
  4. Травмы десны, возникающие из-за неправильной техники чистки зубов, являются наиболее распространёнными. Локальные травмы могут возникать также из-за вредных привычек или неправильного использования зубных нитей и зубочисток.
  5. Ортодонтические процедуры часто приводят к изменениям десен в местах перемещения зубов, неправильная гигиена в этих областях также может ухудшить состояние.
  6. Ятрогенные факторы могут также сыграть свою роль в развитии рецессии.

Рецессия десны может появляться после лечения зубов в следующих случаях:

  • При нарушении прилегания пломб и коронок к шейке зуба.
  • При травмах десны инструментами во время манипуляций.
  • Если временная пломба не герметична и девитализирующие пасты проникают в десневое пространство.
  • При повреждении корня во время эндодонтической терапии.

Виды

Рецессию десны можно классифицировать по нескольким критериям.

Во-первых, по степени распространенности: она может быть локальной (затрагивающей 1-2 зуба), генерализованной (влияет на группу зубов) или системной (распространяется на всю полость рта). Во-вторых, по степени тяжести: легкая (углубление десны можно обнаружить лишь зондом), средняя (отсутствие десны составляет 3-5 мм) или тяжелая (корень зуба оголён более чем на 5 мм). Также рецессия может возникать по различным причинам: физиологическим, симптоматическим или травматическим.

Симптомы рецессии десны

Физиологическая рецессия чаще всего наблюдается у людей старше 60 лет. В этом случае зубные шейки становятся заметными, возможно повышенная чувствительность к температурным изменениям и сухость десен, но воспаления и подвижности зубов, как правило, не бывает. Также довольно часто встречаются клиновидные дефекты эмали.

Симптоматическая рецессия может проявляться в любом возрасте и может затрагивать все поверхности зубов, включая межзубные промежутки. При этом наблюдаются воспалительные симптомы: покраснение, отечность, кровоточивость десен, наличие зубодесневых карманов и гнойные выделения. На краю десны обычно скапливаются зубные отложения.

Травматическая рецессия в основном ведет к незначительному оголению шеек зубов и, как правило, не сопровождается воспалением. Если рецессия затопила несколько зубов, возможно, утолщение краев поврежденной десны. Пациенты могут ощущать повышенную чувствительность зубов и выраженные эстетические недостатки.

Мнение эксперта
Розонова Юнна Игоревна
Врач общей практики (семейный врач) | стаж 16 лет

При рецессии десен, когда десны отходят от зуба, важно принять меры по уходу за полостью рта. Я рекомендую начать с регулярной и тщательной гигиены зубов, используя мягкую зубную щетку и неагрессивную зубную пасту, чтобы не травмировать десны. Обратите внимание, что правильная техника чистки зубов играет ключевую роль — следует избегать слишком сильного нажатия и скребущих движений, которые могут усугубить проблему. Использование флоссов и ополаскивателей для рта поможет удалить остатки пищи и предотвратит развитие зубного налета в труднодоступных местах.

Кроме того, один из важных аспектов ухода за деснами — это регулярные визиты к стоматологу. Профессиональная чистка зубов поможет удалить налет и зубной камень, что может значительно уменьшить воспаление десен. Стоматолог также сможет выявить причины рецессии и предложить индивидуальное лечение, например, использование антисептических ополаскивателей или специализированных препаратов для укрепления десен.

Также стоит обратить внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, особенно витамина C, поможет поддержать здоровье десен. Избегайте слишком горячей или холодной пищи, которая может вызывать дискомфорт, и старайтесь снижать потребление сладостей и кислых продуктов, что поможет предотвратить дальнейшее повреждение тканей десен. Все эти меры в совокупности помогут укрепить десны и предотвратить прогрессирование рецессии.

Показания для устранения

При небольших зонах оголения десны, как правило, специального лечения не требуется. В таких случаях для улучшения состояния пациентов назначается симптоматическая терапия, которая включает фторсодержащие лаки и гели, а также пасты для зубов с повышенной чувствительностью.

Однако существуют ситуации, когда необходимо закрытие рецессии:

  • в случае выраженных эстетических дефектов;
  • если имеются воспалительные процессы в области оголенных участков и наблюдается кровоточивость;
  • при наличии кариеса, эрозий или клиновидных дефектов в поддесневом пространстве;
  • когда требуется подготовка к протезированию или ортодонтическому лечению.

Противопоказания к операции

Полное избавление от проблем с деснами возможно только через хирургическое вмешательство, такое как гингивопластика. Однако у этой процедуры есть ряд противопоказаний. К ним относятся плохая гигиена рта, большое количество зубных отложений, наличие костных карманов и разрушений челюстной кости, тяжелые воспалительные процессы в полости рта, непереносимость анестетиков, а также наличие системных заболеваний, таких как ОРВИ, сахарный диабет, болезни крови и онкология. Все эти противопоказания могут быть относительными, и решение о проведении операции принимается после их устранения.

К какому врачу обращаться?

Лечение рецессии десен должно проводиться пародонтологом, специалистом, который занимается диагностикой и лечением заболеваний десен и связочного аппарата зуба. Не каждая клиника предлагает пародонтологические услуги, так как они требуют специализированного оборудования и возможности проведения хирургического вмешательства.

Лечение рецессии десны

Оперативное вмешательство является основным и наиболее эффективным способом лечения. Консервативное лечение можно применять в случаях, когда рецессия незначительна, проводить операцию невозможно или паллиативно перед хирургическим лечением.

Лечение оголенных десен без операции

Симптоматическое лечение включает удаление зубных отложений, полировку пломб, при необходимости шлифовку и шинирование зубов. Если пациент испытывает повышенную чувствительность, возможно применение глубокого фторирования или закрытие дефектов эмали. В некоторых случаях используют розовый пломбировочный материал, чтобы скрыть оголение десны.

Если существуют воспаленные пародонтальные карманы, может быть проведён кюретаж (хирургическая чистка). Возможно назначение полосканий с антисептиками, такими как 0,05% хлоргексидин, Мирамистин, Октенидин, Листерин, и противомикробные средства для рассасывания, такие как граммидин и себидин. При отсутствии противопоказаний можно использовать местный иммуномодулятор Имудон, принимаемый до 5 таблеток в день.

Для снижения отека и воспалительных процессов могут быть назначены антигистаминные препараты, такие как супрастин и кларитин. Рекомендуется также принимать поливитамины с добавлением кальция один раз в полгода.

Хирургическое лечение рецессии десны

Хирургическое вмешательство направлено на восстановление естественного состояния десен и закрытие обнажённых участков зубов. Стандартным методом является выполнение операций с использованием лоскутов, которые перемещаются из соседних тканей, если этого достаточно.

В случае значительной атрофии десны может применяться аутотрансплантат, взятый из твердого неба, хотя этот метод менее популярен из-за длительного периода заживления и потенциального эстетического ущерба.

Если состояние десны не позволяет сформировать лоскут (например, при тонкой слизистой), производят вестибулопластику, что частично уменьшает обнаженные корни. В современных лоскутных операциях также используются остеопластические материалы, наносимые с помощью специальных мембран.

Вещественные составляющие мембран способствуют росту клеток пародонта и формированию новых тканей. Для направленной регенерации используют нерезорбируемые силиконовые мембраны или саморассасывающиеся пленки, которые помогают создать новое десневое прикрепление и полностью устранить рецессию. В практике наблюдается положительный эффект эмбриональных клеток, применяемых в трансплантатах. Наименее травматичными являются операции с использованием лазерной термической энергии.

Лечение рецессии десны в домашних условиях

Для получения положительного результата в домашних условиях необходимо внимательно соблюдать гигиену полости рта. При чистке зубов рекомендуется использовать вертикальные движения, направленные от десен к режущему краю зубов. Лучший выбор — это мягкая щетка с ровной щетиной, избегая зубных нитей и зубочисток на оголённых участках десны.

Для качественной очистки поддесневых зон и межзубных промежутков стоит использовать ирригаторы. После чистки полезно делать массаж десен пальцами, который можно совмещать с применением противовоспалительных гелей, таких как Метрогил или Асепта.

Для участков зубов, которые отличаются повышенной чувствительностью, рекомендуется применять специализированные зубные пасты с увеличенным содержанием фторидов, которые обычно маркируются как Sensitive. Кроме того, возможно использование реминерализующих средств, таких как Tooth Mousse или Colgate Duraphat, для самостоятельных аппликаций.

Профилактика

Для поддержания здоровья десен следует учесть несколько важных рекомендаций:

  • Осуществляйте регулярную и качественную чистку зубов, включая профессиональную чистку, для устранения зубного налета и камней, потенциально опасных для десен.
  • Старайтесь избегать травмирования десен при использовании зубных нитей и зубочисток, а также при случайном контакте с предметами, такими как ручки или иголки.
  • Своевременно лечите гингивит и пародонтит, чтобы предотвратить их прогрессирование.
  • Проводите регулярные визиты к стоматологу для контроля за состоянием зубов, пломб и выявления других стоматологических проблем.
  • Не откладывайте лечение ортодонтических и ортопедических нарушений, так как они могут стать причиной рецессии десен.
  • Следите за состоянием тяжей и уздечек во рту, и при обнаружении проблем обращайтесь к врачу для проведения пластики.
  • Не забывайте лечить заболевания ЛОР-органов, которые могут вызвать проблемы с носовым дыханием. Рецессия десен является распространенным состоянием, которое не всегда требует хирургического вмешательства. Однако возникшее раздражение шейки зуба уже нельзя отменить, поэтому задача пациента и специалиста состоит в том, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение состояния и справиться с его последствиями, такими как чувствительность зубов и эстетические недостатки.

Полезное видео о рецессии десны

Десенсибилизация – это процесс, при котором десны отодвигаются от зубов, оставляя их зубные корни без защиты.

Опыт других людей

Анна, 34 года, домохозяйка:

У меня всегда были проблемы с деснами, но в последнее время я заметила, что одна из них стала сильно кровоточить, а ещё и отошла от зуба. Сначала я паниковала, думала, что это неизбежно приведёт к потере зуба. Я решила обратиться к стоматологу, и он объяснил мне, что это довольно распространённая проблема, вызванная воспалением или пародонтитом. Он порекомендовал мне более тщательную гигиену полости рта, использование ополаскивателя с антисептиком и регулярные проверки. Теперь я стараюсь уделять больше внимания уходу за деснами.

Игорь, 45 лет, инженер:

У меня также была подобная проблема, когда я заметил, что десна отходит. Я вообще считал, что это не серьёзно и не так важно, ведь зубы у меня в порядке. Но, когда я прочитал о последствиях, то осознал, что нужно что-то делать. Я начал зубы чистить более тщательно, использовал зубную нить и пошёл на консультацию к стоматологу. Он посоветовал мне пройти курс лечения десен и сделать профессиональную чистку. Теперь я понимаю, насколько это важно для здоровья в целом, и стараюсь следить за состоянием десен, а не только зубов.

Елена, 29 лет, менеджер:

Недавно я заметила, что у меня десна отошла от одного из передних зубов. Сначала я думала, что это проходит, но потом увидела, что это не так. Пошла к стоматологу, и он сказал, что нужно делать глубокую чистку и применять специальные гели для десен. Честно говоря, я была очень напугана всей этой ситуацией, но врач объяснил, что если не лечить, то могут быть серьёзные последствия. Я стала придерживаться новых рекомендаций и заметила улучшения — десна начала восстанавливаться.

Вопрос-ответ

Можно ли использовать народные средства для лечения рецессии десен?

Хотя некоторые народные средства, такие как полоскание ртом солевым раствором или использование экстрактов трав, могут временно уменьшить воспаление или дискомфорт, они не являются полноценной заменой профессиональной стоматологической помощи. Важно понять, что рецессия десен требует комплексного подхода. Применение домашних средств может помочь в уходе за полостью рта, но не решит основную проблему. Всегда стоит проконсультироваться с стоматологом, прежде чем применять какие-либо народные методы.

Как понять, что рецессия десны прогрессирует, и как это может повлиять на здоровье зубов?

Признаки прогрессирующей рецессии десен могут включать увеличивающуюся чувствительность зубов, видимые изменения в положении десны, а также появление пространства между десной и зубом. Если рецессия продолжается, это может привести к оголению корней зубов, что увеличивает риск кариеса и других стоматологических заболеваний. Регулярные посещения стоматолога помогут контролировать ситуацию и своевременно принять меры для предотвращения серьезных последствий.

Есть ли связь между рецессией десен и состоянием организма в целом?

Да, существует связь между состоянием десен и общим состоянием здоровья. Хроническое воспаление десен может быть связано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, диабетом и другими хроническими заболеваниями. Например, исследование показывают, что периодонтальные заболевания могут усиливать воспалительные процессы в организме, что, в свою очередь, может ухудшать контроль над диабетом. Уделяя внимание здоровью десен, вы можете не только заботиться о своей улыбке, но и поддерживать общее здоровье.

Марина Александровна Дерманская

Специализируется на: эстетическом восстановлении зуба, лечении корневых каналов, съемном и не съемном протезировании.

Оцените автора
Первый Демократ
Добавить комментарий