Почему трехлетний ребенок наклоняет голову вправо, если у него не болит ухо

Наклон головы ребенка в сторону может быть признаком различных состояний, включая привычку, мышечное напряжение или даже наличие мышечного дисбаланса. Если у ребенка нет болевых ощущений, это может указывать на то, что проблема не связана с воспалительными процессами или травмами.

Тем не менее, стоит обратить внимание на поведение ребенка и проконсультироваться с педиатром или неврологом. Специалист сможет оценить состояние и при необходимости назначить обследование, чтобы исключить более серьезные причины, такие как нарушение осанки или проблемы с шейными мышцами.

Боль в шее у детей

Дети нередко высказывают жалобы на резкие боли и неприятные ощущения в области шеи, и в большинстве случаев эти жалобы не указывают на серьезные проблемы. Однако чувство дискомфорта и напряжение в шейной области все же требуют внимания, поскольку иногда они могут сигнализировать о возможном менингите.

Часто боли в шее у детей вызваны воспалением грудно-ключичной мышцы. Мышцы шеи могут быть напряжены, что, возможно, связано с травмами, полученными при родах. Из-за этого голова ребенка может не иметь возможности поворачиваться в одну сторону, а мышцы на шее с этой стороны могут стать болезненными.

Внезапный

Внезапный прострел у больного ребенка, чаще всего сопровождается:

• дискомфорт в горле;
• повышенная температура;
• увеличение лимфатических узлов на шее.

Тем не менее, это состояние требует внимания из-за потенциальной угрозы менингита, поэтому стоит обратиться к специалисту. Менингит — это инфекционное заболевание мозговых оболочек, которое чаще всего затрагивает детей младше пяти лет и является серьезной угрозой, особенно для самых маленьких. В начале ребенок может просто ощущать общее недомогание, у него возникает рвота и повышается температура.

У старших детей могут возникать головные боли и боли в шее, шея может стать напряженной. Если ребенку еще нет года, его состояние может ухудшаться, и родничок (мягкое место на макушке) может отекать из-за внутреннего давления. Младенец может запрокидывать голову назад.

У ребенка могут наблюдаться эпизоды припадков, что может приводить к потере сознания. Появление сыпи, состоящей из мелких плоских сиреневых пузырьков, является знаком опасного менингита, спровоцированного бактерией менингококк.

Срочно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка имеются указанные выше симптомы или если у него высокая температура, общее недомогание, а прикосновение к груди вызывает сильную боль и напряжение в области шеи.

Кривошея

Кривошея, или тортиколлис (часто называемая «ригидной шеей») это болезненное состояние, при котором ребенок держит голову в вынужденном положении или наклонно. Из-за боли нормальное положение головы невозможно, или возможно только на короткое время. Есть врожденная кривошея (присутствующая при рождении), или неонатальная, которая поражает некоторых новорожденных. Врачи не согласны, что это состояние развивается во время развития плода или в очень ранний период жизни. В результате заболевания происходит сокращение и фиксация сокращенных мышц, формируется контрактура, создается вынужденное положение головы.

Врожденная кривошея иногда сопровождается болезненными ощущениями на одной стороне шеи. Головка ребенка наклонена в сторону боли, а подбородок обращен в противоположную, что создает неправильное положение головы. Обычно врожденная кривошея характеризуется мелкими узловыми образованиями рубцовых тканей на пораженном участке.

Если игнорировать лечение врожденной кривошеи (до достижения 10-летнего возраста), то возможно асимметрия лица ребенка. Пораженная сторона лица становится короче, в то время как лицевые мышцы на здоровой стороне, из-за постоянного напряжения, растягиваются и удлиняются. В результате мышцы шеи могут постоянно повреждаться, что приведет к прогрессирующему искривлению и ограничению движений головы. Тем не менее, адекватное и активное лечение (включая физиотерапевтические процедуры) способно исправить большинство случаев врожденной или неонатальной кривошеи, и никаких признаков заболевания не останется.

Причины головной боли у детей

Головная боль может возникнуть в любом возрасте. Она может быть как острой, так и хронической, локализуясь в определенной области или охватывая всю голову. Место ее появления, время возникновения и обстоятельства, при которых она усиливается, являются важными для диагностики. Один из первых параметров — это локализация боли, по которой можно предварительно установить возможные причины ее возникновения.

1. Боли в затылке часто связаны с напряжением, возникающим в течение дня. Кроме того, их могут вызывать заболевания шейного отдела позвоночника и различные нарушения осанки.
2. Неприятные ощущения в височной области часто свидетельствуют о вегетативных расстройствах. Еще одной причиной болей в висках могут быть заболевания сосудов.
3. Болезненные ощущения в лобной области могут свидетельствовать о гипертензии. Также это может указывать на повышенное внутричерепное или внутриглазное давление.
4. Боль, локализованная только на одной стороне головы и охватывающая её наполовину, часто является признаком мигрени. Она характеризуется остротой и внезапным появлением, независимо от времени суток и прочих обстоятельств.

Специалисты Клинического Института Мозга занимаются диагностикой и лечением головной боли у детей любых возрастов, включая новорожденных, у которых наблюдаются симптомы данного состояния. Методы лечения подбираются индивидуально, с учетом особенностей каждого пациента.

Головная боль у новорожденного

Головные боли могут возникать в результате родовой травмы или аномалий развития плода, которые происходят перед родами. Они проявляются из-за нехватки кислорода, поступающего в мозг новорожденного, что приводит к повреждению отдельных клеток и крупных нервных структур. Даже если беременность протекает нормально, в процессе родов и в первые месяцы жизни могут проявляться следующие осложнения:

• обвитие пуповины — распространенное осложнение;
• инфекционные болезни матери, перенесенные в период беременности;
• травмы и смещения позвонков в шейном отделе;
• врожденные патологии сердечно-сосудистой системы.

Одной из угрожающих причин возникновения головной боли у новорожденных является гидроцефалия, известная также как водянка головного мозга. Это заболевание связано с нарушением циркуляции ликвора (спинномозговой жидкости), что приводит к повышению давления внутри черепа и постоянному сжатию тканей центральной нервной системы.

Бытовые причины

Головная боль может возникать даже у вполне здорового ребенка. Причинами хронической головной боли часто становятся постоянная усталость, высокая нагрузка в школе и на дополнительных занятиях, стрессы и нездоровый образ жизни. Несмотря на то что мозг ребенка способен обрабатывать огромные объемы информации, процесс обучения должен происходить в комфортном темпе. Чтобы исключить самые распространенные факторы, вызывающие головную боль, необходимо соблюдать несколько основных правил:

• соблюдать режим сна и предоставлять ребенку время для игр;
• проводить время на свежем воздухе;
• осуществлять регулярное здоровое питание с достаточным количеством витаминов, особенно в холодное время года;
• сокращать время, проведенное за экраном.

Нарушения показателей давления

Хронические, сжимающие ощущения, возникающие чаще всего в лобной области, могут указывать на проблемы с различными показателями давления. Эти показатели отражают сопротивление всех жидкостей, находящихся в человеческом организме, включая кровь, спинномозговую жидкость и водянистую влагу глаз. При нарушении их баланса возникает постоянный дискомфорт и давление на окружающие ткани.

При обнаружении симптомов головной боли проводится диагностика с учётом следующих параметров:

• артериальное давление;
• внутричерепное давление;
• внутриглазное давление.

Гипертония — повышение артериального давления. Если показатели изменяются незначительно, это редко приводит к острой головной боли и другим клиническим проявлениям. Однако, от 13 до 15% случаев болей в области головы являются следствием гипертонического криза, который может возникать в том числе у детей.

Непрерывное увеличение объема крови в артериях нарушает процессы контроля мозгового кровоснабжения. У человека возникает гиперемия (повышенное кровенаполнение) головного мозга, что может вызвать головные боли, тошноту, снижение четкости зрения и даже обмороки. Приступы, как правило, заканчиваются в течение 24 часов, но они представляют опасность из-за сжатия нервных тканей и уменьшения кислородного снабжения.

Увеличенное внутричерепное давление наблюдается у значительной части людей, включая детей всех возрастов. Данный показатель отражает сопротивление различных компонентов: крови, циркулирующей в мозговых артериях, ликвору в желудочках и самим тканям мозга. Измерить его самостоятельно в домашних условиях невозможно, а достоверные данные можно получить только в случае крайней необходимости с помощью инвазивного метода, который определяет скорость потока спинномозговой жидкости. Важно понимать, что небольшие изменения внутричерепного давления не представляют угрозы для здоровья.

Глазная гипертензия у детей может возникнуть из-за врожденных или приобретенных заболеваний зрительного органа, травм или некорректного подбора очков и контактных линз. Боль ощущается в глазах и затем может иррадиировать по ходу тройничного нерва, распространяясь на височную и лобную области. Также могут проявляться другие признаки: слезотечение, ухудшение остроты зрения, которое особенно заметно при ярком освещении. Если есть подозрение на глазную гипертензию у ребенка, необходимо срочно посетить офтальмолога.

Мигрени у детей

Мигрень представляет собой интенсивную головную боль, которая в основном наблюдается у подростков. Установить точные причины ее появления бывает затруднительно, а подход к лечению заключается в быстром применении системных анальгетиков. Приступы могут возникать в любое время суток и характеризуются следующими главными симптомами:

• резкая боль в голове, чаще с одной стороны, но иногда охватывающая всю голову или определенные участки;
• длительность приступа варьируется от 5-30 минут до нескольких часов;
• головокружение, а также побледнение кожи;
• в некоторых ситуациях — тошнота и избыточное слезотечение.

Отличить приступы мигрени от прочих видов головной боли бывает трудно. Если они бывают часто и продолжаются дольше 60 минут, необходимо проконсультироваться с врачом. Мигрень может начаться в подростковом возрасте и часто стихаеt с возрастом. Единственный способ справиться с недомоганием во время приступов — это использование болеутоляющих средств. Правильное и безопасное для ребенка лекарство сможет рекомендовать только специалист.

Сосудистые патологии

Заболевания сердечно-сосудистой системы у маленьких детей зачастую имеют врожденный характер. У подростков они могут быть обусловлены неправильным образом жизни, несбалансированным питанием, недостатком физической активности и избыточной массой тела. При выявлении головной боли в Клиническом институте мозга обязательно проводятся обследования для исключения следующих патологий:

• пороки сердца, различные типы аритмий, сердечная недостаточность;
• аномалии сосудов, участвующих в кровообращении головного мозга;
• ишемия (недостаток кровоснабжения) головного мозга;
• аневризмы и другие сосудистые аномалии;
• мозговые кровоизлияния.

Психогенные головные боли у ребенка

Психогенные головные боли чаще наблюдаются у детей старше 8—10 лет, хотя могут проявляться и в более юном возрасте. Они возникают на фоне эмоционального стресса, конфликтов в семье или в коллективе, психологического давления, а также других стрессовых факторов, особенно при недостаточной физической активности.

Дети описывают свои ощущения как давящую головную боль и общий дискомфорт; в некоторых случаях могут проявляться тошнота или проблемы со зрением. Атаки могут длиться от нескольких часов до нескольких дней; выделяют также хроническую психогенную головную боль. Она менее интенсивна, чем мигрень, но может продолжаться несколько суток. Отмечается явная связь между головной болью и ухудшением стрессовой обстановки, которая ее вызывает.

Заболевания позвоночника

Шейный отдел позвоночника представляет собой как подвижную, так и уязвимую структуру. В этом районе проходят артерии, которые доставляют кровь, насыщенную кислородом и питательными веществами, в головной мозг. Эти сосуды частично защищены костными элементами позвонков, и нормальный кровоток возможен лишь при условии сохранения их целостности и правильного положения. Если одно из этих условий нарушено, сосуды могут сжиматься, что замедляет кровоток и вызывает острые или хронические формы ишемии. Боль, возникающая в затылочной области и способная распространяться по всей поверхности головы, может быть вызвана одним из следующих факторов:

• остеохондроз — уменьшение толщины и эластичности межпозвоночных дисков (хотя чаще всего это заболевание связано с пожилым возрастом, его также диагностируют у детей и подростков);
• искривление шейного отдела позвоночника;
• протрузии межпозвоночных дисков — смещение их положения, первичный этап формирования грыжи;
• погрешности в осанке, продолжительное пребывание в неудобной позе без активности;
• воспалительные процессы или мышечные спазмы в области шеи.

Диагностика шейного отдела позвоночника входит в обязательную схему обследования при головной боли. В Клиническом институте мозга есть возможность проанализировать уровень кровообращения в сосудах, которые проходят на этом уровне.

Другие причины

Необходимо установить источник головной боли у ребенка, так как это определит план лечения. Выполнить эту задачу самостоятельно в домашних условиях невозможно, но специалисты нашей клиники всегда готовы предоставить полноценную консультацию для родителей. Болевые ощущения могут не свидетельствовать о серьезных заболеваниях и время от времени возникают у здоровых детей. К ним могут приводить:

• неверно подобранные очки или контактные линзы;
• плохое освещение при чтении или выполнении учебных заданий;
• пренебрежение рекомендуемым расстоянием между глазами и книгой или экраном;
• проблемы со сном;
• вегетативная дисфункция — синдром, который может проявляться в период активного роста ребенка.

Регулярные головные боли могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, которые нуждаются в срочном вмешательстве. Опухоли и гематомы в мозговых тканях, повреждение сосудов, травмы либо инфекционные болезни (например, менингит) встречаются нечасто, однако их также следует рассматривать при диагностике.

Методы диагностики и лечения

В Клиническом институте мозга диагностика головных болей у детей осуществляется с помощью современного оборудования и команды высококвалифицированных специалистов. При появлении первых признаков рекомендуется обратиться к педиатру, после чего может потребоваться консультация у таких специалистов, как офтальмолог, невролог, хирург и отоларинголог. Для установления точного диагноза выполняется ряд исследований:

• ультразвуковая диагностика сосудов головного мозга;
• рентгеновское исследование шейного отдела позвоночника;
• МРТ головы — один из самых информативных методов;
• электроэнцефалография — анализ работы различных нервных структур.

Каждый случай лечения выбирается индивидуально. Обычно головные боли уменьшаются с возрастом, однако у некоторых людей они могут оставаться на протяжении всей жизни. В домашних условиях важно обеспечить ребенку достаточный отдых и соответствующий уровень физической активности, свести к минимуму время, проведенное за экраном, и обеспечить сбалансированное питание. Лечение с помощью медикаментов включает в себя использование анальгетиков (обезболивающих средств), спазмолитиков, витаминов и препаратов для улучшения мозгового кровообращения. В нашей клинике вы можете получить более детальные рекомендации по лечению головных болей у детей различного возраста, основываясь на результатах обследования.

Менингит

Вспышки менингита, характеризующегося воспалением оболочек головного мозга, происходят в холодную пору года, преимущественно весной и зимой. Дети могут заразиться различными путями:

• воздушно-капельным способом;
• алиментарным (через употребление продуктов, зараженных вирусом);
• трансмиссивным (в результате укусов насекомых);
• бытовым способом.

Менингит – это грозное заболевание, требующее срочного обращения к врачу

• интенсивная высокая температура (подъем до 40° и более);
• невыносимая головная боль;
• помрачение сознания, галлюцинации;
• тошнота, переходящая в рвоту;
• острые боли в животе;
• общее недомогание и ломота;
• повышенная чувствительность к свету.

Из-за возможности серьезных последствий и угрозы жизни ребенка крайне важно незамедлительно вызвать медицинскую помощь

Остеохондроз

Раннее старение позвоночника, сопровождающееся развитием дистрофических процессов, в основном наблюдается у людей взрослого возраста. Тем не менее, в последнее время врачи начали ставить диагноз «остеохондроз» и детям младше 16 лет.

Главной причиной возникновения остеохондроза у детей является задержка формирования соединительной ткани, которая может быть вызвана наследственными факторами или нарушениями минерального обмена в раннем возрасте.

Если у ребенка наблюдаются боли в шее сзади и такие симптомы, как головная боль, шум в ушах и появление мушек перед глазами, это может указывать на остеохондроз шейной области. Что в таком случае предпринять? При условии своевременного выявления и строгого следования рекомендациям врача остеохондроз у детей поддается полному излечению. Поэтому чем раньше родители обратятся к специалисту, тем больше шансов на успешное восстановление здоровья их ребенка.

Методы лечения остеохондроза таковы:

• Использование хондропротекторов, содержащих глюкозамин и хондроитин. Эти компоненты являются основными строительными материалами для межпозвоночных дисков.
• Физиотерапевтические процедуры. Устранение воспалительных процессов, снижение болевого синдрома и расслабление мышц шеи можно достичь с помощью таких методов, как магнитотерапия, электро- и фонофорез, УВЧ.
• Иглоукалывание – это один из наиболее действенных и безопасных методов лечения остеохондроза.
• Лечебная физкультура. Регулярное выполнение специально подобранных упражнений помогает укрепить мышечный корсет и улучшить состояние позвоночника.
• Массаж.

Причины кривошеи

Врожденная кривошея возникает в процессе внутриутробного развития. Ее появление может быть связано с неправильным расположением плода, аномалиями структуры таза у матери, инфекциями, некоторыми наследственными заболеваниями и хромосомными аномалиями. Эта аномалия занимает третье место по распространенности среди врожденных дефектов опорно-двигательной системы, уступая косолапости и врожденному вывиху бедра. Заболеванием чаще страдают девочки по сравнению с мальчиками.

Приобретенная кривошея может развиваться в результате сложных родов, сопровождающихся обвиванием пуповины, ишемией или травмами шейных мышц. У более старших детей искривление шеи может вызвать травма, инфекции или патологии нервной системы. Наиболее распространенной и легко поддающейся лечению формой приобретенной кривошеи является искривление, вызванное ротационным подвывихом первого шейного позвонка (С1).

Симптомы кривошеи

Врожденные формы заболевания включают идиопатическую, миогенную, остеогенную, нейрогенную и артрогенную разновидности патологии.

Идиопатическая кривошея характеризуется легким, нефиксированным наклоном головы. Причины ее возникновения остаются неясными, однако известно, что данное состояние чаще встречается после сложных родов и при патологической беременности. При обследовании отмечается грудино-ключично-сосцевидная мышца нормальной длины и формы, находящаяся в состоянии чрезмерного напряжения. У детей с идиопатической кривошеей часто диагностируется сегментарная недостаточность шейного отдела позвоночника и перинатальная энцефалопатия.

Одной из причин появления данной проблемы может быть поперечное или тазовое расположение плода, при котором голова ребенка долгое время находится наклоненной к плечу. Такое положение приводит к уменьшению эластичности и фиброзированию мышцы. При обследовании видно, что голова ребенка наклонена в сторону затронутой мышцы и повёрнута в противоположную сторону.

При обследовании пальпацией обнаруживается равномерное уплотнение мышечной ткани или локальное округлое уплотнение на границе средней и нижней трети мышцы. Испытываемые при пассивных движениях болевые ощущения указывают на наличие проблемы. Необработанная миогенная кривошея может привести к искривлению позвоночного столба, нарушениям в развитии черепа и области плечевого пояса. Лицо ребенка начинает выглядеть асимметрично: кости пораженной стороны становятся плоскими, а ухо, бровь и глаз опускаются относительно здоровой стороны. В некоторых случаях имеет место двухсторонняя миогенная кривошея, при которой заметен наклон головы к грудине и значительное ограничение подвижности.

Остеогенная кривошея, или болезнь Клиппеля-Фейля, возникает из-за врожденных аномалий в структуре шейных позвонков. Это может проявляться в уменьшении размера, изменении формы позвонков или их слиянии в единую массу. При клиническом обследовании наблюдаются укорочение и деформация шейного отдела, голова, как правило, расположена низко и наклонена в сторону, также фиксируются ограничения в движениях шеи и снижение линии роста волос на затылочной области. Искажение шеи часто сопровождается другими нарушениями в развитии костной системы. Несмотря на то, что остеогенная кривошея обычно не вызывает болевых ощущений, она может способствовать возникновению радикулита в шейном отделе позвоночника.

Нейрогенная кривошея формируется в результате дистонического синдрома, который проявляется в увеличении мышечного тонуса с одной стороны тела и уменьшении с другой. При этом нарушается и функция туловища, и конечностей: нога с пораженной стороны согнута, рука также согнута и сжата в кулак, а туловище имеет искривление. Несмотря на сохранение активных и пассивных движений шеи, в состоянии покоя голова ребенка «занимает» неправильное положение.

Артрогенная кривошея возникает из-за врожденного ротационного подвывиха первого шейного позвонка.

Приобретенная кривошея может быть установочной, компенсаторной, рефлекторной, травматической и инфекционной. Кроме того, выделяют кривошею при опухолях позвоночника; истерическую форму болезни, которая в отдельных случаях может выявляться при истерическом психозе; дерматогенную кривошею, возникающую при грубых рубцах на коже; десмогенное искривление шеи, образующееся в результате воспаления и рубцового перерождения тканей (мышц, связок, клетчатки, лимфоузлов); миогенную кривошею, формирующуюся после воспаления мышц шеи (миозита), и нейрогенную форму заболевания, которая может развиться при детском церебральном параличе или стать исходом перенесенной нейроинфекции.

Установочная кривошея возникает, если новорожденный долгое время находится в неправильной позе в своей кроватке. При этом не наблюдается патологических изменений в органах и тканях.

Компенсаторная и рефлекторная кривошея. Рефлекторное искривление шеи может развиваться при наличии гнойных процессов в области шеи, перихондрите ребер, а Воспалении сосцевидного отростка (мастоидите) и среднего уха (отите). В таких ситуациях, чтобы снизить болевые ощущения, человек наклоняет голову в одну сторону. Что касается компенсаторной кривошеи, она может проявляться при косоглазии и заболеваниях внутреннего уха (лабиринтите). В первом случае наклон головы способствует более эффективному использованию имеющегося поля зрения, а во втором – помогает уменьшить чувство головокружения. Движения в шейном отделе позвоночника остаются полноценными как при компенсаторной, так и при рефлекторной формах кривошеи.

Травматическая кривошея, связанная с костями и суставами, возникает внезапно и приводится в действие перелом первого шейного позвонка. Это состояние сопровождается выраженной болью, ограничением подвижности в области шеи, болезненностью при пальпации, а также развитием пирамидной недостаточности и бульбарного синдрома. Далее, стоит отметить еще одну форму приобретенной костно-суставной кривошеи — подвывих C1, который может возникнуть в любом возрасте, однако чаще всего он диагностируется у детей. Основная причина подвывиха заключается в резком повороте головы в повседневной жизни или во время спортивных занятий.

Как самостоятельно осмотреть шею ребенка

Если болевые ощущения не выражены резко и сильно, перед походом к врачу можно самостоятельно осмотреть шею ребенка. Важное внимание стоит уделить таким явным признакам травмы, как синяки, отеки, покраснение и кровоподтеки. Попросите ребенка, сидя напротив вас, наклонить голову влево и вправо, уточняя, вызывает ли это у него боль.

Важно выяснить, испытывает ли он дискомфорт, когда смотрит вверх или опускает голову вниз. Необходимо оценить наличие симптомов мышечной слабости, что можно сделать во время кормления или игры. Спросите ребенка, болит ли у него шея сзади слева или справа, есть ли чувство онемения или покалывание кожи. Если вы заметили, что ему больно говорить или он принимает нехарактерные позы, наклоняется, это может быть сигналом к срочному обращению к врачу.

Необходимо понимать, что делать, если у ребенка возникают боли в задней части шеи, чтобы помочь ему в домашних условиях. Если малыш жалуется на дискомфорт после сна, проверьте его кровать – возможно, причина в неудобной подушке или в игрушках, которые мешают полноценному отдыху. Маленьким детям до года не следует спать с подушками, объемными одеялами или игрушками, так как это значительно увеличивает вероятность синдрома внезапной детской смерти. В период выздоровления позаботьтесь о том, чтобы шея ребенка оставалась в покое, избегая игр или активностей, связанных с резкими поворотами головы.

Как улучшить самочувствие ребенка

Установив факторы, вызывающие боль в задней части шеи у ребенка, можно применить несколько методов для облегчения его состояния. Например, можно предложить ребенку «Ибупрофен», который поможет снять воспаление и уменьшить болевые ощущения. Дополнительно стоит сделать теплый компресс, который поможет уменьшить симптомы мышечного спазма. Однако никогда не следует прикладывать тепло непосредственно к коже – необходимо использовать полотенце или пеленку.

Для детей постарше можно предложить использовать мягкий воротник или свернутое полотенце вместо подушки, чтобы малыш меньше поворачивал голову во сне. Рекомендуется на 30 секунд наклонять голову к каждому плечу, при этом делать это следует плавно и аккуратно для растягивания шейных мышц; также можно выполнить несколько круговых движений. Если у пятилетнего ребенка наблюдаются боли в задней части шеи, стоит попробовать методы глубокого дыхания для расслабления мышц. Ограничьте время, которое ребенок проводит за компьютером и телевизором. При наличии кривошеи необходимо выполнять специальные упражнения для развития и укрепления мышц шеи, что поможет полностью устранить проблему.

Профилактические меры включают в себя приучение ребенка к регулярному растяжению мышц шеи и выполнению полезных упражнений для этой области. Эти упражнения могут быть следующими:

на прием к специалистам можно онлайн, а также по телефону 8 (812) 901-03-03.