Почему возникает онемение в икрах ног и руке, а также неприятные ощущения в пятке

Неприятные ощущения в пятке и онемение в икрах ног могут быть связаны с различными причинами, например, с нарушением кровообращения, остеохондрозом или диабетической нейропатией. Эти симптомы могут указывать на проблемы с нервными окончаниями, сжимаясь или повреждаясь в результате травм, неправильной осанки или длительного сидения.

Кроме того, такие ощущения могут быть следствием заболеваний суставов или позвоночника, а также указывать на компрессию седалищного нерва. Если симптомы продолжаются или сопровождаются болью, важно обратиться к врачу для диагностики и проведения необходимых исследований.

Причины неприятные ощущения в пятке чувство онемения в икрах ног и руке

"Раньше носила узкие туфли, а сейчас меня беспокоит онемение стопы, во время ходьбы появляются неприятные ощущения покалывания и жжения", — с такой жалобой нередко обращаются женщины к врачу. Мужчины, в свою очередь, сообщают о потере чувствительности в стопах и пятках после долгих поездок на автомобиле или велосипеде.

Гипестезия, или онемение конечностей, является довольно распространённой проблемой, беспокоящей людей всех возрастов и полов. Ничего критичного в том, что ваши ступни немеют после длительного сидения или продолжительной ходьбы в обуви, сильно сжимающей ноги, нет.

Неприятные ощущения в виде покалывания и жжения в области стоп, которые могут исчезнуть после нескольких минут покоя или замены обуви, встречаются у каждого человека хотя бы раз в жизни. Эти симптомы возникают из-за нарушения кровообращения и сжатия нервов, вызванного длительным напряжением или давлением на мышцы конечностей. Однако если онемение стоп наблюдается часто без очевидных причин и продолжается долго, даже после изменения положения, это может указывать на серьезные заболевания, такие как сахарный диабет, заболевания спинного мозга и поражения периферических нервов. В подобных случаях важно обратиться к невропатологу и пройти обследование сосудов ног, позвоночника и МРТ головного мозга.

1. Остеохондроз. В 70% случаях онемение стопы происходит при заболевании остеохондрозом, что является достаточно распространенным недугом среди населения. При остеохондрозе происходят дистрофические нарушения суставных хрящей, вследствие чего возникает защемление нескольких нервов, нарушение нормального функционирования конечностей и онемение стопы. Причин развития остеохондроза множество, это генетическая расположенность, возрастные изменения, неправильная физическая нагрузка и малоподвижный образ жизни.

2. Сахарный диабет. У людей с диагнозом сахарный диабет онемение стопы может указывать на проблемы с кровообращением в конечности и быть признаком начинающейся гангрены. При наличии риска этого серьезного состояния любые дискомфортные ощущения в ногах должны побуждать к немедленному обращению к врачу и своевременному лечению сосудистых нарушений.

3. Межпозвоночная грыжа. Межпозвоночная грыжа возникает в результате смещения пульпозного ядра диска и часто сопровождается повреждением фиброзного кольца. Чаще всего грыжа формируется в межпозвоночных дисках пояснично-крестцовой зоны, что приводит к постоянному онемению стопы. На начальных стадиях межпозвоночной грыжи онемение стопы может сочетаться с общей слабостью и болевыми ощущениями в нижних конечностях, а также с нарушением работы тазовых органов, включая затруднения при мочеиспускании.

4. Спондилез. Это патология возникает из-за изменений в форме позвонков и может приводить к онемению ног. При спондилезе образуются различные выступы и костные шпоры на позвонках, которые повреждают нервные окончания. Среди характерных признаков спондилеза помимо онемения ног также можно отметить постоянные тянущие боли в спине и сложности с функцией опорно-двигательного аппарата.

6. Онкологические заболевания. Онемение конечностей порой может указывать на наличие новообразования в головном мозге, которое сдавливает нервные окончания, вызывая онемение. В такой ситуации кроме онемения могут появляться болезненные ощущения и проблемы с координацией движений. Особенно настораживающим признаком является, если, помимо онемения, нога не может различить холодную воду и теплую.

7. Болезнь Рейно. Это заболевание проявляется приступообразными нарушениями кровообращения в артериях, что и приводит к онемению стоп и кистей. Наиболее подвержены этому заболеванию люди, перенесшие переохлаждения конечностей и инфекционные заболевания. При болезни Рейно стопы не только немеют, но и мерзнут. Пальцы ног при этом приобретают синий оттенок при взаимодействии с холодом и стрессе.

— Вернуться к содержанию раздела "Профилактика болезней"

Диагностика причины боли и онемения в пятке

Боль и потеря чувствительности в области пятки — это распространенный симптом, который может указывать на различные заболевания. Некоторые из наиболее частых причин включают:

Периферическая невропатия – это повреждение одного или нескольких периферических нервов (часть нерва, находящегося дальше от корешка или сплетения). Невропатия малоберцового нерва развивается, когда периферическая нервная система работает неправильно из-за травматического воздействия или других факторов. Нервные окончания могут передавать болевые сигналы без реальной причины, в то время как настоящая травма может не вызвать необходимой реакции организма. К причинам периферической невропатии относятся: травмы, системные заболевания, инфекционные болезни, гормональные нарушения, использование некоторых медикаментов, нехватка витаминов, наследственные патологии.

• ощущение покалывания на коже
• боль в коленях
• недуги в икрах
• дискомфорт при разгибании пальцев ног
• затрудненная походка
• болезненность в области пятки
• онемение пальцев ног
• свисающая стопа
• онемение в области стопы
• недуг в стопе
• ограничение подвижности голеностопного сустава
• онемение и покалывание в голени
• болезненные ощущения в голени
• покалывание в области стопы
• ощущение жжения в пятке
• ограничение подвижности стопы
• невозможность нагружать голеностопный сустав и стопу

Периферическая невропатия представляет собой повреждение одного или нескольких периферических нервов, которые находятся ниже корешка или сплетения. Невропатия большеберцового нерва развивается, когда периферическая нервная система функционирует неправильно из-за травмы или других неблагоприятных факторов. В результате нервы могут передавать болевые сигналы без явной причины, в то время как настоящая травма может не вызвать адекватного ответа организма. Основные причины развития периферической невропатии включают: травмы, системные заболевания, инфекционные болезни, гормональный дисбаланс, некоторые медикаменты, нехватку витаминов и наследственные расстройства.

• ощущение покалывания на коже
• болевые приступы в коленном суставе
• дискомфорт в мышцах голени
• покалывание в области стопы
• боль в области пятки
• ощущение жжения в области пятки
• ослабление рефлексов
• симптом когтистой лапы
• неспособность подняться на носки
• снижение амплитуды движения стопы
• стопа опущена вниз
• невозможность нагрузить голеностопный сустав и стопу
• дискомфорт при разгибании пальцев ног
• потеря чувствительности в стопе
• болезненные ощущения в стопе
• онемение и покалывание в голени
• болевые ощущения в голени

Витамин В12 (кобаламин) — это водорастворимый витамин, который играет ключевую роль в производстве эритроцитов и нормальном делении красных кровяных клеток. Он также участвует в формировании клеток иммунной системы и кожи, поддерживает нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта, способствует образованию нервных волокон, положительно влияет на метаболизм, а также регулирует движение липидов и углеводов. Витамин В12 помогает предотвратить развитие злокачественной анемии и поддерживает здоровье нервной системы.

• болезненные ощущения в ногах
• судороги в ногах
• дискомфорт в спинном отделе
• онемение некоторых участков кожи
• трепетание в нижних конечностях
• спазмы мышц
• болевые ощущения в шейном отделе
• ощущение жжения в коленях
• парестезия рук — онемение и покалывание
• онемение пальцев ног
• парестезия шеи — онемение и покалывание
• онемение стопы
• парестезия рук — онемение и покалывание
• онемение на лице
• парестезия ног — онемение и покалывание
• одышка — диспноэ
• постоянная усталость
• изменение оттенка кожи
• возрастание раздражительности
• повышенная светочувствительность
• депрессивные состояния
• покраснение глаз
• понос и диарея
• снижение аппетита

Витамин В1, известный как тиамин, является водорастворимым витамином и одним из самых популярных представителей группы В. Недостаток витамина В1 наблюдается довольно часто, так как он активно расходуется организмом. Этот витамин играет ключевую роль в процессе энергетического обмена. Он способствует нормализации работы центральной нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Недостаток тиамина замедляет преобразование углеводов в жиры, снижает синтез стероидных гормонов и нарушает энергетические процессы. Уменьшение синтеза липидов приводит к нехватке простагландинов. Кроме того, дефицит витамина В1 может быть одной из причин развития энцефалопатии.

• бессонница или проблемы со сном
• боль в голенях
• головные боли
• парестезия в ногах – онемение и покалывание
• онемение пальцев ног
• онемение стопы
• повышенная раздражительность
• утрата аппетита
• уменьшение массы тела
• постоянная усталость
• ощущение жжения в конечностях
• онемение определенных участков кожи

Поверхностное обморожение приводит к незначительным изменениям в окраске кожи. Пациент может испыть жжение и заметить отечность. Внутренняя жидкость может образовать пузыри через 12-36 часов после согревания кожи. Глубокое обморожение затрагивает все слои кожи и более глубокие ткани.

Кожа может становиться белой или синеватой, при этом ощущение холода, боли или дискомфорта в этом месте постепенно исчезает. Могут возникнуть проблемы с работой суставов или мышц. Крупные пузыри появляются через 24-48 часов после нагревания. Ткань начинает чернеть и твердеть по мере своего отмирания.

• онемение участков кожи
• тремор рук
• тремор ног
• холодные конечности
• холодные стопы
• дискомфорт в ногах
• дискомфорт в руках
• неприятные ощущения в стопе
• высокая температура или лихорадка
• изменения в цвете кожи
• миалгия — болезненность мышц
• судороги в мышцах
• парестезия в ногах — онемение и покалывание
• парестезия в руках — онемение и покалывание
• онемение в области стопы
• покалывание в кистях
• синюшность кожи
• ощущение жжения в ногах

Метатарзалгия — это состояние, характеризующееся болезненностью и онемением в передней части стопы, особенно в области метатарзальных костей. Боль и онемение в пятке могут быть связаны с этим состоянием, хотя обычно оно проявляется в передней части стопы. Причиной метатарзалгии может быть повреждение, воспаление или раздражение нервов в этой области, что может быть вызвано различными факторами, включая:

• Травмы или перегрузка метатарзальных костей и связок.
• Плоскостопие либо высокий арк стопы, что может приводить к неравномерному распределению веса на стопу.
• Изменения в хрящах суставов стопы, что может вызывать болевой синдром и онемение.
• Использование неудобной обуви или обуви с недостаточной амортизацией.

Как диагностировать первопричину боли и онемения в пятке

При появлении боли и онемения в области пятки рекомендуется обратиться к следующим специалистам:

После проведения начального осмотра для уточнения причин боли и онемения в пятке врач может назначить следующие диагностические процедуры:

• электронейромиография
• общий анализ крови
• биопсия нерва
• магнитно-резонансная томография стопы
• магнитно-резонансная томография голеностопного сустава
• ультразвуковое исследование нерва
• электромиография
• биохимический анализ крови
• компьютерная томография
• магнитно-резонансная томография
• рентгенография

Этиология

Часто основными факторами, способствующими онемению ног, являются различные патологические изменения в области позвоночника, хотя это не исчерпывающий список. Причины возникновения данного симптома могут включать:

• артрит;
• системные заболевания;
• рассеянный склероз;
• нарушения кровообращения.

Чтобы более точно определить причину, важно обратить внимание на ту область, где наблюдается онемение.

• Межпозвонковая грыжа в поясничном отделе;
• Небольшая грыжа позвоночника, возникшая из-за остеохондроза;
• Стеноз спинномозгового канала;
• Воспалительный процесс в седалищном нерве;
• Радикулит.
• Нехватка витаминов;
• Избыточная масса тела;
• Сильные нагрузки на голеностоп;
• Некроз головки бедренной кости.
• Тромбофлебит;
• Варикозная болезнь;
• Нехватка калия, натрия и магния в организме;
• Нарушения в функционировании центральной нервной системы;
• Недостаток физической активности.
• Грыжа межпозвоночного диска;
• Ревматический артрит;
• Нарушения работы периферической нервной системы в нижних конечностях;
• Синдром Рейно.
• Грыжа межпозвоночного диска;
• Образование и увеличение новообразований;
• Нарушение кровоснабжения головного мозга;
• Спондилез;
• Сахарный диабет;
• Синдром Рейно.
• Сжатие нервных корешков в области паха;
• Остеохондроз;
• Рассеянный склероз;
• Мигрень;
• Ревматоидный артрит;
• Злокачественное новообразование;
• Сахарный диабет;
• Дефицит витаминов группы D.
• Тромбообразование;
• Варикозное расширение вен;
• Посттравматический стресс;
• Остеохондроз поясницы;
• Люмбосакральная радикулопатия.

Клинические проявления

При наличии патологий онемение в ногах является симптомом, который зачастую сочетается с рядом других проявлений. В зависимости от причины они могут варьироваться, но общая картина выглядит примерно следующим образом:

• Чувство тяжести в нижних конечностях;
• Изменения в походке;
• Неспособность различать холодное и горячее;
• Быстрая усталость, постоянная слабость и общая разбитость;
• Покалывания и ощущение «мурашек»;
• Судороги и повышенная чувствительность к боли в ночное время;
• Внезапные и резкие боли в области груди и позвоночника;
• Зуд и жжение кожи, иногда в сочетании с её синюшностью;
• Интенсивные головные боли и головокружения.

Патологии

Одной из причин утраты чувствительности стопы может быть неправильно подобранная обувь.

• Парез стопы. Это состояние связано с поражением одной из областей головного мозга, что приводит к слабости мышц нижних конечностей. У пациента возникают трудности при сгибании и подъеме стопы вверх. Увеличивающаяся нагрузка на пятку может привести к потере чувствительности.
• Заболевание латерального подошвенного нерва. При данной патологии нерв, находящийся рядом с пяткой, подвергается небольшому сжатию. Это состояние вызывает сильную боль и постепенное онемение стопы.
• Пяточная шпора. Эта патология вызывает значительное увеличение пяточной кости. При движении пациент испытывает выраженную боль и жжение в области пятки.
• Бурсит – это воспалительное заболевание, возникающее из-за ношения неудобной или тесной обуви, наличия недезинфицированных ран, а также чрезмерного увлечения бегом или прыжками.

Если вы замечаете, что ваша пятка начала неметь, не торопитесь паниковать. Чаще всего этот дискомфорт проходит самостоятельно и не требует вмешательства. Однако если утрата чувствительности не восстанавливается в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к специалисту.

Опыт других людей

Ощущение онемения в области пяток – это проблема, с которой сталкивается множество людей по разным причинам, включая неправильный выбор обуви, физическое перенапряжение или различные медицинские состояния. Многие описывают это ощущение как довольно дискомфортное, что затрудняет повседневную активность. Некоторые рекомендуют обратиться к врачу для диагностики и назначения необходимого лечения, в то время как другие ищут помощь в массаже или физических упражнениях для улучшения кровообращения. Важно не оставлять без внимания признаки онемения в пятках и принимать меры для их устранения, чтобы избежать дальнейших осложнений и восстановить активный, здоровый образ жизни.

• Применение лекарственных препаратов, которые помогают снять воспаление и эффективно воздействовать на причину онемения пятки.
• Проходить курс физиотерапии.
• Лечение пораженного участка стопы с помощью лазера или специализированного криогенного луча.
• Физическая культура и рацион питания.
• Употребление витаминных комплексов.

Для достижения наилучших результатов в лечении важно своевременно определить проблему и понять ее причины. В случае резкого и длительного ухудшения чувствительности необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Самостоятельное лечение может лишь ухудшить положение.

Диагностика при атеросклерозе конечностей

Чтобы поставить правильный диагноз и узнать, есть ли у Вас атеросклероз нижних конечностей, нужно пройти полное обследование. Это поможет выявить степень проходимости сосудов и кровоснабжения ног, определить уровень окклюзии и протяженность патологии сосудов при атеросклерозе.

Измерение пульсации артериальных сосудов на конечностях

Измерение пульсации сосудов конечностей

Оценка пульсации артерий в конечностях

Для этого потребуется:

• обратиться за консультацией к врачу-сосудистому хирургу;
• провести измерение артериального давления на руках и ногах;
• выявить пульсацию артерий в конечностях;
• сделать МКСТ-ангиографию;
• пройти дуплексное сканирование периферических артерий.

Ультразвуковое исследование вен ног в МедикСити

Лечение

На данный момент полностью излечить атеросклероз не представляется возможным, но можно эффективно контролировать его проявления и облегчать состояние пациента. Лечебные меры помогут снизить интенсивность болей в пораженной конечности, повысить комфорт при передвижении на определенные дистанции, а также минимизировать риск полной закупорки вен и предотвратить развитие таких серьезных состояний, как гангрена, инсульт и инфаркт. Поэтому терапия должна быть постоянной, комплексной и непрерывной.

Материал подготовлен с участием специалиста:

Сычев Андрей Владимирович

Специалист в области хирургии, флебологии и онкологии, а также эксперт по ультразвуковой диагностике. Врач с высшей квалификацией, кандидат медицинских наук и доцент на кафедре хирургии Центральной государственной медицинской академии при УД Президента РФ. Член Российского общества хирургов, Российской ассоциации флебологов и Национальной коллегии флебологов.

Лечение онемения ног в клинике доктора Длина

Если у вас есть ощущение онемения в ногах, вызывающее беспокойство или страх, рекомендуем обратиться к опытным врачам в известной клинике доктора Длина в Москве. Специалисты проведут полное обследование для определения причины ваших симптомов, поставят точный диагноз и предложат квалифицированные рекомендации для успешного лечения. Профессиональная помощь врачей, прошедших подготовку в лучших мировых клиниках, поможет вам быстро избавиться от онемения и восстановить прежнее качество жизни. Предложения для пациентов клиники:

• лечебные процедуры международного стандарта с применением передовых технологий;
• использование современного диагностического и лечебного оборудования, а Высококачественных безопасных медикаментов;
• профессиональные услуги квалифицированных специалистов;
• снятие негативных симптомов уже с первых сеансов лечения;
• доброжелательное отношение сотрудников и уютная атмосфера.

Приглашаем на бесплатную консультацию!

Часто задаваемые вопросы

К какому врачу обращаются при онемении ног?

Рекомендуется посетить участкового врача-терапевта. Он проведет первичный осмотр, назначит дополнительные диагностические процедуры и поставит диагноз. В зависимости от полученных результатов диагностики возможно передача случая к врачу узкой специализации. Поскольку онемение обычно связано с неврологическими расстройствами, лечение вероятнее всего будет в компетенции невропатолога.

Всегда ли лечение онемения ног требует обращения к врачу?

Если онемение проявляется всего один раз из-за неудобной позы и быстро проходит после возврата к нормальному положению, поводов для беспокойства нет. К ряду других безвредных причин онемения относятся: охлаждение, использование тесной обуви, недостаточная физическая активность, а также беременность.

Стоит проявить бдительность, если:

• отсутствуют очевидные причины для периодического появления онемения;
• онемение сопровождается потерей координации и трудностями при передвижении;
• онемевшая конечность не реагирует на изменения температуры;
• появляются дополнительные негативные симптомы: слабость, головокружение, проблемы с мочеиспусканием.

Указанные симптомы могут указывать на серьезные состояния, представляющие опасность для жизни, такие как инсульт. Быстрая медицинская помощь может спасти жизнь или уменьшить негативные последствия заболевания.

Кто наиболее уязвим для онемения ног?

Данная патологическая проблема, как правило, выявляется у людей в возрасте, как пожилом, так и зрелом. Это объясняется увеличением дегенеративных изменений в организме, а также наличием сосудистых или неврологических заболеваний, которые могут возникнуть со временем. Половые различия в проявлении данной патологии не наблюдаются.

Как правильно питаться, чтобы онемение конечностей ног было реже или совсем прошло?